جسمانی حالت کے بارے میں بتایا جس کا اس نے ایک بار معائنہ

کینیڈی کے قتل کے بعد ، 50 میل کی نقل و حرکت باقی سب کے سب ختم ہوگئی۔ jfk سے 50 مائل میری لینڈ میں اس تحریک کے آخری چیز ہے، لیکن ایک 50 میل نسلوں کینیڈی کے چیلنج کے لئے، کم از کم جزوی طور پر، ملک بھر میں چلانے کے کہ ان کے ورثے کو ٹریس کر سکتے ہیں فرض کر سکتے ہیں.

پوری طرح کی کہانی کے لئے ، میرے رب نے جو لنک مجھے دیا وہ لنک یہ ہے: 50 میل ہائک فینومینن ، جو برن ٹو رن میں نمایاں طور پر نمایاں تھے ، اور جن کے پاس ننگے پاؤں چلانے کے وسائل کے ساتھ ایک زبردست بلاگ ہے ، نے جرنل آف ہائجیئن اینڈ ہیرالڈ آف ہیلتھ ، 1895 سے چلانے کے بارے میں ایک لاجواب مضمون کھودا تھا۔ ویب سائٹ . میں یہاں کچھ متعلقہ حوالہ جات کھینچوں گا۔

 بنیادی عضلات کی تعمیر کے لئے چلانے کے فوائد: 

میں نے حال ہی میں ایک کھلاڑی کے ساتھ بات چیت کی ، جو کیلیڈونین کھیلوں کا ایک سابق چیمپئن تھا ، اور اس نے مجھے کچھ مشہور رنرز کی جسمانی حالت کے بارے میں بتایا جس کا اس نے ایک بار معائنہ کیا تھا۔ انہوں نے کہا ، "ان کے پیٹ کے پٹھوں میں اتنی سختی تھی کہ جب میں نے انہیں اپنی انگلی سے تھپتھپایا تو یہ بورڈ کو ٹیپ کرنے کے مترادف تھا۔"

فلیبی تھیلی کا مشاہدہ کریں جو اوسطا تلچھپڑے انسان کی آنتوں کو برقرار رکھتا ہے اور سوچتے ہیں کہ پیٹ میں موٹاپا ، قبض ، طولانی آنتوں ، ڈھیروں اور ہرنیا کی عدم موجودگی میں اس فرق کا کیا مطلب ہونا چاہئے ، تاکہ دیگر شرونیی کمزوریوں کے بارے میں کچھ نہ کہا جاسکے۔ 

کیا آپ میں سے کوئی بھی "اوسط بیٹھے مرد" ہوسکتے ہیں وہ "فلیبی تھیلی" سے متعلق ہوسکتے ہیں؟ ارے ، میں اس تبصرہ سے مشابہ ہوں!